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如何预防乳腺炎的发生
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  乳腺炎可能会侵袭到所有的女性,但是哺乳期的女性是最容易患有该疾病的,所以身为妈妈更要加强防止乳腺炎的发生。下面一元红包群二维码博爱医院医生就来给大家说说预防乳腺炎的方法,希望能帮助到你。

  1.注意宝宝含乳方式是否正确:吸吮姿势不正确,奶水不易排空。

  2.注意衣服、胸罩是否穿太紧:尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩(市面上有些胸罩,即使没有钢丝也可以提供良好支撑)。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

  3.喂奶时手指不要压到乳晕:手指压住乳晕会阻塞奶流。

  4.协助下方乳腺出乳顺畅:如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下面部分,可试着在喂奶时,提高乳房,或是在乳房下方垫一块毛巾,协助下方乳腺出乳顺畅。

如何预防乳腺炎的发生

  5.多熟悉几种喂奶姿势:除了标准的摇篮式抱法外,建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法,一方面帮助宝宝有效喝奶,避免仅用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更畅通。

  6.有硬块或阻塞就处理:当乳房肿胀到一个程度时,乳头会变得扁平,宝宝不容易含住,因为宝宝吸吮少,当母乳没有被顺利排出时,妈妈的乳腺累积了太多母乳,就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时除了哺乳外,还需要抗生素等额外协助。

  7.避免高盐高油食物:高盐高油的食物会使奶水浓稠,更加不易排出,妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物,有助于奶水的排出。

  如何预防急性乳腺炎呢? 中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,如葱、姜、蒜等,以免助火生疮。

  如何预防急性乳腺炎呢?食物药物预防。可以常吃些海带,海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者,可用蒲公英30克,陈皮6克,水煎服,每日1剂。

  温馨提示:对于处于哺乳期的女性,在乳腺炎的预防方面确实需要更加重视,了解乳腺炎的治疗方法,合理进行治疗。 ?推荐文章:乳腺增生怎么治疗


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