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经期如何调理防止月经不调?
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  经期如何调理防止月经不调?月经不调指的是月经周期改变、出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调往往是身体机能不健康的信号,所以女性朋友一定要注意经期保养,预防月经不调。那么,经期如何调理防止月经不调?

  一元红包群二维码博爱医院妇科医生为您介绍,不同的症状,运用不同的调理方法如下:

  1、血运不畅型:经血颜色暗沉,感觉黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。

  调理方法:好不用卫生棉条。月经不调的调理要多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

  2、怕冷型:一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经严重,月经通常都迟来,经期持续7天以上>>>>您的情况经期如何调理,问问在线咨询就知道,请点击咨询

  调理方法:月经不调的调理要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

  3、压力过大型:经期前情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替,会长痘痘,会腹胀或腹痛。

  调理方法:经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后,做些简单的伸展操。月经不调的调理建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

  一元红包群二维码博爱医院妇科医生为您介绍,月经不调怎么办?

  月经不调很大可能是妇科疾病引起的,所以治疗月经不调的前提就是要到正规医院检查、确诊,才能对症下药。月经不调白带异常在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案。

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